Yo no conocía lo que era el Pilates, pero desde que lo conocí, y lo probé… es una pasada, porque aprendes a cuidarte sin sufrir tanto esfuerzo como los tradicionales machacones que se pega la gente en los gimnasios. Y es que eso ya no se lleva. Desde hace un tiempo hemos pasado a cuidarnos el cuerpo pero dejando a un lado las interminables repeticiones de ejercicios que nos marcaba una tabla que seguíamos, para asistir a clases del método Pilates.
Es un tipo de actividad que, por lo menos, en este centro les funciona, porque se han especializado tan sólo en este método, y el resultado es que tienen el gimnasio siempre lleno.
Conocer el método Pilates.
Es peligroso, porque te pones a hacer ejercicio sin parar y, como no comas, te quedas en los huesos.
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