Instituto esMindfulness

933254933

C/ del Comte Borrell, 62, 4º 2ª, Barcelona, 08015

lunes10:00–19:00 martes10:00–19:00 miércoles10:00–19:00 jueves10:00–19:00 viernes10:00–14:00 sábadoCerrado domingoCerrado

https://www.esmindfulness.com/

Instituto esMindfulness es un centro en el que se imparten cursos en España de Mindfulness y el Programa MBSR de Jon Kabat-Zinn. Se ubica en Barcelona y ofrece cursos basados en el Programa de Reducción de Estrés basado en Conciencia Plena, o MBSR, (Mindfulness-Based Stress Reduction) desarrollado en 1980 en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU.

Cuenta con cursos profesionales para formarse como instructor de mindfulness

Cuidado personal, Terapias Alternativas, Relajación y Wellness, Yoga

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