Instituto esMindfulness
C/ del Comte Borrell, 62, 4º 2ª, Barcelona, 08015
lunes10:00–19:00 martes10:00–19:00 miércoles10:00–19:00 jueves10:00–19:00 viernes10:00–14:00 sábadoCerrado domingoCerrado
Instituto esMindfulness es un centro en el que se imparten cursos en España de Mindfulness y el Programa MBSR de Jon Kabat-Zinn. Se ubica en Barcelona y ofrece cursos basados en el Programa de Reducción de Estrés basado en Conciencia Plena, o MBSR, (Mindfulness-Based Stress Reduction) desarrollado en 1980 en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU.
Cuenta con cursos profesionales para formarse como instructor de mindfulness
Cuidado personal, Relajación y Wellness, Terapias Alternativas, Yoga
