Rigpa España Barcelona

Rigpa España es una asociación de budismo tibetano sin ánimos de lucro que tiene varias sedes en España. Gracias al voluntariado ofrecen espacios para meditar y comprender las enseñanzas del Buda. Ofrecen cursos y programas que comparten técnicas de meditación para el entrenamiento en compasión para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.

Si estás buscando centros de meditación gratuitos en Barcelona tienes que conocer Rigpa España e ir a probar una de sus sesiones abiertas de meditación. Allí te guiarán para lograr la tranquilidad mental, combatir el estrés, la depresión y otros problemas de salud mental, además de desarrollar la amabilidad y calidez con las personas que te rodean. ¡Pruébalo y verás que bien te sienta!