Qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago
El Camino de Santiago es un sendero preparado para todo tipo de personas, que comenzó teniendo un peso espiritual fuerte, pero que ahora se ha convertido en una experiencia turística. Ir a caminar algunos días es una algo que deberíamos experimentar todos, al menos una vez en la vida. Eso sí, es muy importante prepararse previamente para evitar cualquier problema que pueda surgir a lo largo de la ruta.
En este post de Salir.com, queremos explicarte todo lo que llevar en la mochila para el Camino de Santiago, para que ninguna situación te coja desprevenido.
Índice
¿Qué mochila es recomendable para hacer el Camino de Santiago?
Para el Camino de Santiago, la mochila ideal no es ni muy grande ni muy pequeña, sino del tamaño justo. Evita las enormes que suelen acabar llenándose de cosas innecesarias. Un modelo medio, entre 45 y 60 litros, es suficiente.
Elige una con respaldo ergonómico que permita la ventilación y correas anchas y acolchadas, especialmente en los hombros. Debe ser resistente e impermeable, con una funda para los días de lluvia. Te resultará muy útil si cuenta con una boca amplia o una segunda apertura en la base. Distribuye bien el peso y evita colgar cosas fuera.
Calzado y calcetines
Otra de las cosas que llevar en la mochila para el Camino de Santiago es un buen calzado y calcetines. Es fundamental que el calzado permita una buena ventilación sin dejar que el agua se cuele fácilmente. Además, es aconsejable usarlo durante un tiempo antes de comenzar con la aventura, ya que un calzado inadecuado puede causarte molestias, e incluso hacerte abandonar el camino.
No hay que olvidar las chanclas al preparar el equipaje para el Camino. Son indispensables para las duchas en los albergues, y además, son muy útiles para descansar y airear los pies después de caminar kilómetros durante el día.
En cuanto a los calcetines, es recomendable llevar tres pares sin costuras, ni muy gruesos ni muy finos.
También sugerimos el uso de vaselina mentolada (como el Ungüento del Peregrino o Vicks Vaporub) para dar un masaje en los pies después de la ducha al llegar al albergue. Esto te ayudará a relajarte y a preparar los pies para el día siguiente.
Ropa para el Camino de Santiago
Para prepararte para el Camino de Santiago, es importante elegir la ropa adecuada, especialmente según la época del año en que decidas caminar. En general, busca prendas cómodas y prácticas, preferiblemente de secado rápido.
Aquí te dejamos una lista básica de lo que necesitarás:
- Pantalones: Uno es suficiente, aunque es recomendable llevar dos por si acaso. Elige pantalones de secado rápido y desmontables.
- Camisetas técnicas: Son ideales ya que permiten transpirar. En invierno, elige camisetas térmicas de manga larga, y en verano, de manga corta.
- Sudadera: En verano, siempre es útil tener una por si refresca por la noche. En invierno, formará parte de tu vestuario diario en el Camino, y si es un forro polar, mejor aún, ya que abriga y transpira al mismo tiempo.
- Chaqueta de trekking: Esencialmente para el invierno, pero también útil a finales de la primavera y en otoño.
- Calcetines: Lleva tres pares como mínimo. Es preferible usar calcetines especiales de senderismo para evitar rozaduras y ampollas.
- Ropa interior: Para las mujeres, es recomendable usar sujetadores deportivos de bajo impacto para que las caminatas sean más cómodas.
- Ropa de abrigo: Guantes, gorro y bufanda o braga, especialmente para el invierno.
- Impermeable: Nunca está de más, ya sea en verano o invierno. ¡Nunca se sabe cuándo puede llover!
- Gorra o sombrero: Al menos en verano.
El neceser para el Camino de Santiago
Un buen neceser es esencial a la hora de preparar todo lo que llevar en la mochila para el Camino de Santiago. Será necesario que cuentes con un neceser equipado para mantener tu higiene y la de tu ropa, durante todo el camino. Esto es lo que deberás incluir:
- Jabón Líquido: Gel y champú para la ducha.
- Cepillo y pasta de dientes.
- Peine.
- Desodorante.
- Crema solar
- Pañuelos de papel.
- Papel higiénico.
- Toalla de microfibras: Ocupan poco en la mochila y secan rápido.
- Pastilla de jabón: Para lavar la ropa al final de la jornada.
Saco de dormir
Los albergues suelen ser la opción más común para dormir en el Camino de Santiago, pero con la llegada de la pandemia, las normas cambiaron.
Ahora, los peregrinos deben llevar su propio saco de dormir, mientras que las sábanas y mantas han desaparecido de los hospedajes. Lleva un saco que se adapte a las temperaturas de la temporada en la que te encuentres, para que no pases ni frío ni calor por las noches.
Aquí te contamos cómo hacer el Camino de Santiago desde Barcelona.
Kit para el Camino de Santiago
Para terminar, es importante recordar que estarás muchos días poniendo a tu cuerpo a prueba y, es posible que alguna vez este no responda como esperabas. Además, con tantas horas en la montaña, pueden surgir algunos accidentes. Por eso debes ir preparado con un botiquín básico:
- Betadine
- Gasas
- Aguja e hilo
- Esparadrapo
- Tiritas
- Tijeras
- Vaselina
- Analgésicos: Aspirinas, Ibuprofeno, Paracetamol…
Ahora ya sabes qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago y estás preparado para comenzar esta aventura. Recuerda entrenar físicamente desde varios meses antes y ¡que tengas un buen camino!
