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Los 9 mejores libros de autoayuda para adolescentes

 
Por Náyade Quero Rocamora. Actualizado: 13 diciembre 2018
Los 9 mejores libros de autoayuda para adolescentes

La adolescencia es una época de muchos cambios, tanto externos como internos. Por ello, no es de extrañar que a los jóvenes les surjan muchas dudas sobre ellos mismos, su relación con lo demás, con lo que les envuelve y, quizás mucho más importante, su futuro. Las preocupaciones de los adolescentes les llevan en ocasiones a recurrir a terapias, a centros de información y a los consejos de amigos y familiares.

Sin embargo, hay una opción para los más tímidos o introvertidos, aquellos que por un motivo u otro no se atrevan a sacar a relucir todas sus preguntan. Esta opción de la que hablamos son los libros. Pero... ¿cuáles son los mejores libros o autores para esta época de nuestras vidas? Si tú también te lo preguntas, en este artículo de Salir.com te hablamos de los mejores libros de autoayuda para adolescentes. ¡Toma nota!

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Sé un adolescente feliz, uno de los mejores libros de autoayuda

Y empezamos este artículo de los mejores libros de autoayuda para adolescentes, con uno de los libros más populares de los últimos tiempo: Sé un adolescente feliz, de Andrew Matthews. Esta obra se centra en la búsqueda de la felicidad mediante la autoestima y la valoración de quiénes somos, sin importar la fama o la riqueza.

Para ello, el autor trata temas como:

  • Los amigos y los enemigos.
  • La autoconfianza.
  • El consumo de las drogas.
  • La familia.

Todos estos temas, que son el lema central de la obra, los trata con mucha sencillez y claridad, por lo que sus enseñanzas son muy fáciles de captar. Además, Andrew Matthews ha dibujado personalmente las ilustraciones de Sé un adolescente feliz, lo que ha llamado la atención de los lectores. ¿Te animas a leerla?

Los 9 mejores libros de autoayuda para adolescentes - Sé un adolescente feliz, uno de los mejores libros de autoayuda
Imagen: Amazon.es

Paulo Coelho y sus libros de autoayuda para adolescentes

Aunque técnicamente Paulo Coelho no escriba para un público juvenil, sino que simplemente trabaje el género de la autoayuda, el autor brasileño se ha convertido en uno de los referentes indiscutibles para los jóvenes, gracias a su estilo fresco, dinámico y con unas metáforas muy fáciles de entender. En otras palabras: sus libros de autoayuda no son tostones, sino que son muy ligeros de leer, a la par que agradables.

Los mejores libros de Paulo Coelho

Dentro de los mejores libros de autoayuda de Paulo Coelho, destacan:

  • El Alquimista: este es un clásico entre los clásicos. Relata las aventuras de un hombre que busca un cambio en su vida. Al final descubre el mágico mundo de la alquimia, lo que le hará comprender que los cambios interiores no solo suceden, sino que también puedes provocarlos si los buscas.
  • Verónica decide morir: en Verónica decide morir, Paulo Coelho nos adentra en la mente de una adolescente con una depresión profunda que intenta acabar con su vida. Pero gracias a un buen amigo, descubre que la vida es preciosa y merecer ser vivida.
  • El peregrino de Compostela: en este libro, Coelho nos invita a hacer un viaje interior con él sobre los aspectos más importantes de la vida. Se dice, además, que este libro lo escribió después de hacer el camino de Santiago. ¿A que mola?
  • Manual del guerrero de la luz: este libro es ideal para los jóvenes que estén atravesando duros momentos, ya que se sentirán muy identificados con las palabras del autor. Se trata de una recopilación de textos cortos en los que Paulo Coelho refleja lo dura, pero gratificante, que es la lucha contra los obstáculos que nos encontramos en el camino. De este modo, el autor llama "guerreros de la luz" a todos los luchadores.

Además, la mayoría de libros de Paulo Coelho tienen inspiraciones árabes, por lo que no te extrañes si aparecen palabras en este idioma. Aunque no te preocupes, porque el autor explica muy bien su significado y además son preciosas. Por ejemplo, en El Alquimista aprenderemos la palabra Maktub, que significa "estaba escrito". ¡Se te quedarán grabadas a fuego!

Los 9 mejores libros de autoayuda para adolescentes - Paulo Coelho y sus libros de autoayuda para adolescentes
Imagen: Frasess.net

Jorge Bucay: libros y cuentos de autoayuda

Otro de los autores estrella en libros de autoayuda recomendado para adolescentes es Jorge Bucay. Bucay es un terapeuta gestáltico y escritor argentino cuyos libros son famosos por sus cuentos. Estos relatos están cargados con metáforas sobre la vida y escritos de una forma muy amena. Es por ello que es tan popular entre los jóvenes lectores.

Los mejores libros y cuentos de Jorge Bucay

Entre los mejores libros de autoayuda que podemos encontrar de este autor, destacan:

  • Cuentos para pensar: en esta obra, Bucay hace recoge varios cuentos llenos de metáforas que escribió a sus pacientes. De hecho, sus cuentos se hicieron tan populares que aún a día de hoy es posible encontrarlos en formato audio, narrados por el propio autor, en YouTube y otras plataformas.
  • El camino de las lágrimas: en este libro, Bucay habla de una de las situaciones más dolorosas que puede vivir una persona, y es la pérdida de un ser querido. En El camino de las lágrimas, el autor nos enseña el camino más imprescindible de todos, el de la autosuperación.
  • Déjame que te cuente: en Déjame que te cuente, Bucay le habla a Demián, un chico con muchas inquietudes y curiosidades. Para darle las respuestas que necesita, Bucay le cuenta cada día un cuento, ya sea uno clásico, moderno o popular. Estas historias hablan sobre los miedos, las relaciones humanas y sobre nosotros mismos.
  • El camino del encuentro: en la adolescencia, muchos jóvenes se sientes perdidos. Sienten que nos saben quiénes son ni qué quieren hacer. El camino del encuentro es una obra perfecta para ese tipo de incertidumbre por la que todos pasamos en algún momento de nuestras vidas.

Las terapias de Jorge Bucay incluían cuentos que él mismo escribía para sus pacientes. Bucay aseguraba que la mejor forma de hacerle ver algo a alguien, es mediante una historia. Tiempo después, sus pacientes quedaban tan maravillados con los resultados, que le pidieron que publicase todo lo que escribía. Es así como nació Cuentos para pensar, y cómo inició Bucay su andadura como escritor.

Los 9 mejores libros de autoayuda para adolescentes - Jorge Bucay: libros y cuentos de autoayuda
Imagen: 20minutos.es

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